高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。

 

1、荷叶茶;鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。

2、莲心茶;莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。

3、草决明茶;取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。

4、山楂茶;山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。

5、枸杞茶;枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。

6、刺五加茶;刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。

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