茶有解毒、利尿、消食、止渴的作用,但一些特殊病人和孕妇不宜喝茶。 茶叶中含有维生素、蛋白质、氨基酸、脂类、糖类和矿物质元素等约500多种化合物,其中一些化合物对人体具有保健和药用作用,称为活性化合物。 具有药用价值的成分。 如茶多酚、咖啡因、脂多糖等。

 

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茶的作用有哪些

1、兴奋作用:茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人振奋精神,改善思维,消除疲劳,提高工作效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡因、茶碱具有利尿​​作用,用于治疗水肿。

3、强心、解痉作用:茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用。 可缓解支气管痉挛,促进血液循环。 是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。

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4、抑制癌细胞:茶叶中的黄酮类化合物在体外具有不同程度的抗癌作用。 其中最强的是牡荆素、桑色素和儿茶素。

喝茶有哪些禁忌?

1、忌喝久泡的茶。

任何类型的茶都不宜在水中浸泡太久。 因为长时间浸泡后的茶汤浓度太高,或者一些不易溶于水的物质会滤出,对身体造成不良影响。

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2、忌喝隔夜茶

泡好的茶放置时间长了,很可能滋生大量细菌,就像腐烂的食物一样,会对胃肠道造成刺激,引起炎症。 准确地说,放置一段时间的茶是不建议喝的。

3、忌空腹喝茶

空腹喝茶会影响肺部,刺激脾胃,导致食欲不振、消化不良。

作者 admin