红茶有哪些品种_红茶上火还是降火_红茶/

 

红茶的功效与作用

1、提神、缓解疲劳

实验发现,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层,使神经中枢兴奋,促进提神、思维集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强; 它还对血管系统和心脏有兴奋作用,加强心跳,加速血液循环以利新陈代谢,同时促进发汗和利尿。 这样双管齐下,加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和其他废物的排出,达到消除疲劳的效果。

2.利尿剂

在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球滤过率,扩张肾微血管,抑制肾小管对水的重吸收,从而导致肾小球滤过率增加。尿量。 这将有助于消除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等,以及缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

3、消炎杀菌

红茶中含有大量的多酚类化合物,这些化合物具有良好的抗炎作用,并且通过实验发现,儿茶素可以与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固、沉淀,从而抑制和消除病原菌。 因此,细菌性痢疾、食物中毒患者喝红茶是有益的。 民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮及脚部。

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4.排毒

据实验,红茶中的茶碱能吸收重金属和生物碱,并沉淀分解。 这对于饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是一个福音。

5.强健骨骼

红茶中的多酚(也存在于绿茶中)具有抑制骨细胞破坏的能力。 为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症,建议每天喝一小杯红茶,坚持数年,效果会很明显。 如果在红茶中加入柠檬,可以强健骨骼,效果更强。 还可以在红茶中加入各种水果,可以起到协同作用。

6、抗衰老

绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中传播的途径。 红茶和绿茶的功效大致相同,但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏的作用。 据悉,红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花和胡萝卜还要强。

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7、养胃护胃

人们在不吃饭的情况下喝绿茶会感到胃部不适。 这是因为茶叶中含有的重要物质茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用。 空腹时更刺激。 强大的。 但红茶不同。 它经过发酵和烘烤。 红茶不仅不伤胃,而且还能养胃。 经常饮用加糖和牛奶的红茶,可以消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定的作用。

8、抗癌

茶具有抗癌作用的说法非常流行,世界各地的研究人员对此做了大量的研究。 但一般认为,茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶上,并且有了新的进展。 研究发现,红茶和绿茶一样,也具有很强的抗癌作用。

9、放松血管

研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,可使血管舒张增加6%至10%。 普通人受到刺激后,放松幅度会增加13%。

作者 admin