想减肥,首先要降脂。要降脂,首先就要从源头抓起,降低脂肪的摄入量,怎么办呢,就是饭后半小时喝一杯浓浓的普洱茶。

为什么呢?因为饭后半小时的时候,是摄入脂肪最高峰期的时候,也就是胃部在高速消化食物摄入脂肪的时候,在这个时候喝一杯浓浓的普洱茶,一定要比较浓点的,这点很重要,普洱茶浓茶能够迅速分解并阻止脂肪的摄入,但是却不阻止你身体所需要的正常健康养分的摄入,所以喝普洱茶减肥是最健康,也是最科学的。

作者 admin