茶叶养生,是一个神奇、神秘、不可思议的存在。

从我的记忆开始,茶叶一直是我生活中不可或缺的一部分。从小时候喝着奶茶长大,到后来的绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶,更何况还有那美味的茶点。

但是,直到我了解到茶叶养生这个领域之后,我的世界发生了翻天覆地的变化。

想必你们也常闻耳食之类的茶叶养生名言,但是你们知道吗?其实茶叶养生的妙处远不如你所知道的那么简单。

举个例子,最近我正在练太极拳,一天在太极拳棚里悠闲地喝着冬日的红茶,芳香四溢、滋味鲜美,茶香扑鼻之时,我发现我的身体每一部位都在不自觉地顺着茶水的香气动了起来。我对此感到十分好奇,于是我开始研究茶叶与太极拳之间可能存在的联系。

结果,我发现通过饮茶来改进身体的表现,这是太极空手道中必备的一项技能。茶叶能够引导我们的身体顺着茶水的香气运动起来,进一步提升我们的身体潜能,而这一点都没有在《太极张三丰》中得到明确的说明。

就此,我深深陷入了茶叶养生的泥潭,发现茶叶不仅能提升我们的身体机能,还能改善我们的精神状态。这也就是为什么喝茶会让人变得更加平和、镇定。

但是,茶叶养生不是一蹴而就的。要得到最好的效果,喝茶不能停留在单单品尝茶叶这个层面。人类之所以能够喝到好茶叶,不光仅仅在于我们的舌头和鼻子。喝茶像是一场修行,需要我们通过观察、品鉴和感受来理解它高深的艺术。

茶叶养生是一场内心与中心的修行之旅,可以增加我们的智慧,营养我们的身体,并提升整个人类文明的层次。

以前我觉得喝茶是一种消遣,但现在,我已经意识到,茶叶养生是一门学问,一门内心之学。只要我们愿意,只要我们用心,用心喝茶,用心品尝,这件看似简单的事情会给我们焕然一新的人生。

“我虽然贪杯,但饮茶不算贪,因为我并不喝多了,只是喝得常常而已。”

——周星驰

让我们开始“贪杯”吧!

作者 admin